밀크씨슬 간 기능 개선 효과 | 해독 작용과 피로 회복에 좋은 영양제간은 우리 몸의 해독과 대사를 책임지는 핵심 기관입니다. 하지만 음주, 약물, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 간 기능이 쉽게 손상될 수 있습니다. 이런 간 건강을 지키는 데 효과적인 성분으로 주목받는 것이 바로 **밀크씨슬(Milk Thistle)**입니다. 본 글에서는 밀크씨슬의 효능, 복용법, 제품 선택 팁을 정리합니다.밀크씨슬이란?밀크씨슬은 국화과 식물로, 주성분인 **실리마린(Silymarin)**이 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 효과가 있습니다. 고대부터 간질환 치료에 활용되어온 천연 성분으로, 현대에는 건강기능식품 형태로 많이 이용됩니다.밀크씨슬의 주요 효능1. 간세포 보호 및 재생실리마린은 간세포막을 보호하고,..
